Willkommen

Ich begrüße Sie herzlich auf meiner Website! 
Schauen Sie sich ruhig ein wenig um.

Es grüßt Sie
Andrea Volmary


AUS AKTUELLEM ANLASS:

Da die Yogakurse momentan nicht stattfinden, gibt es hier ganz neu Audioaufnahmen einiger von mir angeleiteten Yoga-Sessions:

 

Fünftes Yogaprogramm für zuhause

05.07.2020 – Fünfte Audioaufnahme einer angeleiteten Yoga-Übungsstunde.

Visualisierung: "Gepäck ablegen"

02.06.2020 – Visualisierungsübung nach Luise Reddemann

Viertes Yogaprogramm für zuhause

17.05.2020 – Vierte Audioaufnahme einer angeleiteten Yoga-Übungsstunde.

Körperwahrnehmungsübung

12.05.2020 – Körperwahrnehmungsübung nach Luise Reddemann

Drittes Yogaprogramm für zuhause

25.04.2020 – Dritte Audioaufnahme einer angeleiteten Yoga-Übungsstunde.

Zweites Yogaprogramm für zuhause

15.04.2020 – Zweite Audioaufnahme einer angeleiteten Yoga-Übungsstunde.

Yoga Nidra zum Anhören und Mitmachen

01.04.2020 – Audioaufnahme einer angeleiteten Yoga Nidra Übungsstunde.

Ein kleines Übungsprogramm für meine Yogagruppe

16.05.2018 – Audioaufnahme einer angeleiteten Yoga-Übungsstunde.